10 000 шагов к здоровью

10 000 шагов к здоровью

   Сегодня, 7 апреля во Всемирный день здоровья стартовала Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Это проект Лиги здоровья нации и ее основателя  знаменитого кардиохирурга Лео Бокерия. 

   Данная акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».

    Инструктор по физической культуре Федорова В.В. приняла активное участие в данном мероприятии. Участники акции выполнили зажигательную разминку, а затем совершили оздоровительную прогулку по специально разработанному организаторами маршруту.

   Все прошли свои «10 000 шагов к здоровью», зарядились позитивом и хорошим настроением.